Het is belangrijk om veel te bewegen. Minimaal zo’n 30 minuten intensief, vijf dagen in de week. Bij Breda Actief willen wij iedereen aan het bewegen krijgen. Dit doen wij door sport en beweegactiviteiten in Breda aan te bieden. Maar ook door jou te helpen met zoeken naar een sport. Zo is er de sport en Cultuurintro voor basisschoolleerlingen en het beweegprogramma voor volwassenen en senioren, waarbij je (goedkoop) kennis kan maken met nieuwe sporten of beweegvormen. Ook geven verenigingen af en toe clinics bij bijvoorbeeld wijksportactiviteiten.